陪月重要性
腰酸背痛 又要揍BB ? 剛 生 育 的 婦 女 及 初 生 嬰 兒 服 務 ， 包 括 基 本 家 居 清 潔 、 照 顧 婦 女 及 嬰 兒 的 起 居 飲 食 等 。 很 多 人 以 為 陪 月 與 一 般 菲 傭 或 家 務 助 理 無 異 ， 但 其 實 陪 月 要 求 專 業 的 知 識 ， 例 如 要 按 順 產 或 用 刀 分 娩 等 按 不 同 的 情 況 而 選 擇 煲 或 燉 什 麼 湯 水 補 品 ， 而 且 亦 不 是 生 仔 多 就 代 表 有 經 驗 ， 而 是 需 要 接 受 專 業 的 培 訓 。
陪月員 有用嗎？ 有 研 究 顯 示 有 「 陪 月 」 的 產 婦 較 沒 有 陪 月 的 產 婦 少 一 半 機 會 患 上 產 後 抑 鬱 症 ， 因 可 減 少 精 神 及 工 作 上 的 壓 力 ； 其 實 ， 產 婦 的 身 心 轉 變 都 很 大 ， 有 「 陪 月 」 就 能 幫 助 她 們 適 應 ， 盡 快 「 上 手 」 當 一 個 好 媽 媽 ！ 產 婦 生 育 後 ， 為 了 補 充 生 產 時 消 耗 的 體 力 與 養 分 ， 一 般 都 會 留 在 家 中 靜 養 約 30 至 100 天 ， 俗 稱 的 「 坐 月 」 ， 在 這 段 期 間 ， 產 後 女 性 在 生 理 上 會 面 對 多 方 面 的 變 化 ， 荷 爾 蒙 分 泌 特 別 活 躍 ， 新 陳 代 謝 率 極 高 ， 使 情 緒 不 穩 ， 身 體 亦 易 累 及 虛 弱 。 只 要 在 坐 月 期 間 作 適 當 的 調 理 和 照 顧 ， 產 婦 的 身 體 健 康 可 更 勝 從 前 。
據 說 ， 如 果 在 這 段 時 間 調 理 得 宜 ， 體 質 弱 的 婦 女 可 令 身 體 變 得 更 強 壯 。 坊 間 流 傳 坐 月 時 有 很 多 禁 忌 ， 例 如 不 能 洗 頭 、 不 能 吹 風 扇 、 不 能 涼 冷 氣 、 不 能 「 踎 低 」 等 等 ， 出 自 老 人 家 口 中 的 坐 月 ， 就 是 真 真 正 正 「 坐 足 一 個 月 」 ， 不 能 隨 意 走 動 ， 坐 月 期 間 的 產 婦 只 負 責 食 和 睡 。 順 產 ： 藥 材 燉 品 須 於 生 產 後 最 少 十 二 天 才 開 始 進 食 。 開 刀 分 娩 ： 藥 材 燉 品 須 於 生 產 後 最 少 三 至 四 星 期 才 開 始 進 食 ， 如 產 後 惡 露 （ 體 內 積 存 瘀 血 ） 未 清 ， 燉 品 不 宜 用 大 量 藥 材 。 餵 人 奶 ： 湯 水 多 以 魚 湯 為 主 ， 但 無 鱗 魚 、 生 魚 忌 用 。 另 忌 食 回 奶 （ 停 奶 ） 食 物 ， 如 乳 鴿 、 內 臟 、 豆 豉 等 。 一 般 產 婦 多 以 豬 膶 水 或 炒 豬 膶 為 補 血 食 療 ， 但 母 乳 餵 哺 產 婦 不 宜 食 用 ， 因 豬 膶 有 回 奶 作 用 。
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孕婦產後需知:
孕 期 產 後 的 保 健 ， 及 照 顧 初 生嬰 兒 都 是 至 關 重 要 的 。 無 論 是 生 孩 子 之 前 還 是 生 孩 子 以 後 ， 每 一 位 女 性 都 希 望 自 己 健 康 依 舊 ， 美 麗 如 初 。產 後 如 何 調 理 身 體 ， 如 何 保 持 完 美 的 體 型 ， 諸 如 此 類 的 眾 多 問 題 常 常 困 擾 著 新 媽 媽 們 。 現 今 很 重 視 產 後 女 性 身 體 的 調 養 和 補 益 ， 產 後 保 健 葯 膳 以 傳 統 的 理 論 和 營 養 為 基 礎 ， 兼 收 中 葯 和 飲 食 之 長 結 合 產 後 的 營 養 需 求 ， 配 合 日 常 飲 食 ， 達 到 滋 補 及 保 健 的 目 的 。
照顧嬰兒需知:
而 嬰 兒 方 面 ， 面 對 柔 軟 的 初 生 嬰 兒 ， 初 為 父 母 往 往 不 知 所 措 ， 嬰 兒 怎 樣 抱 、 怎 樣 洗 澡 、 為 何 哭 鬧 等 等 問 題 都 會 困 擾 著 父 母 ？如 於 產 後 坐 月 期 間 聘 請 有 經 驗 陪 月 員 ， 無 論 於 食 療 或 對 初 生 嬰 兒 都 可 得 到 全 面 照 顧 減 輕 母 親 的 工 作 得 到 更 多 休 息 時 間 ， 不 但 是 媽 媽 身 體 復 原 良 好 親 子 關 係 有 個 好 開 始 ， 全 家 人 的 情 感 也 因 為 新 生 命 的 加 入 而 更 相 偎 相 依 。
資歷認可 信心保證 陪月員簽定合約
孕媽媽之團隊陪月員擁有認可課程資格
陪月團隊定期開辦提升陪月員知識及專業水平的課程或講座
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政府認可課程資格
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陪月員課程
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照顧初生嬰兒課程
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褓姆證書課程
陪月員工作範圍
24小時/8小時/6小時
更可相封時間任選安排
- 照顧嬰兒洗澡、餵奶、換尿片、器具清潔
- 準備午餐及晚餐膳食、代茶與燉品、湯水
- 煮早飯代茶湯水食療進補
- 處理產後惡露情緒支援
- 工作範圍視乎情況調整時間與次數
星級陪月員 ，全程跟進陪月期服務， 合理下可更換，資料保密協定
專業導師上門教授服務
孕媽媽陪月 提供專業導師上門教授服務 鑑於現今香港社會的需求，絕大部份的在職父母都須要聘請家庭傭工在家協助負責處理家務、煮食等；尤其一些家中有幼小孩童的家庭，更須要尋找一些可信賴的好幫手。特別是那些初為人父母者，欠缺對初生幼弱嬰兒經驗，往往對父母造成莫大的壓力，現今社會外籍傭工的須求很大，卻又担心末能找到合適和可信賴的傭工。基於生活地方的文化、衛生和照顧嬰兒方面的觀念大大不同，而初為人母的媽媽又未能適當教導傭工。
新增服務
本中心現能提供新增服務，切合不同的家庭須要，提供專業導師上門教授如何照料幼小嬰兒及建議如何產後調補身體，直接教授外藉傭工如何處理初生嬰兒和媽媽的食療問題。導師亦會按照每個媽媽的身體所須而建議一些適合的湯水作為產後調理。希望新任媽媽能於坐月期間達到適當的照顧，能減輕產後婦女所面對的心裡憂慮。