孕媽媽陪月 提供催乳師上門服務
由資深陪月員及乳腺按摩師教授，講解餵哺技巧，以及催乳按摩手法等
協助產婦向嬰兒提供更健康之母乳
催乳師綜合掌握中醫、西醫、心理、營養、保健護理、母乳餵哺、育兒等多學科的知識
透過中醫穴位按摩手法，為產婦解决產後: 母乳不足 / 乳房脹痛
乳汁淤積 / 急性乳腺炎 / 回奶及保健乳房
如何增乳汁? 如何保存母乳?
哺乳方式正確與否，也是影響泌乳量的一大關鍵。餵奶前，先將雙手洗淨，不需要特別
清潔乳頭，如果是乳頭較短或凹陷的媽咪，可用拇指和食指捏著乳頭，慢慢轉動乳頭
盡量向外拉，或者一手用食指與中指壓在乳頭兩側，另一隻手將乳頭往前拉。
如果寶寶的吸奶含乳方式是正確的
嘴巴應該可以含住大部分的乳頭及乳暈。而且媽媽乳頭不覺得疼痛。
如此一來，可以使乳頭突出，讓寶寶更容易含住乳頭。同時，經過寶寶一陣子的有效
吸吮之後，多數乳頭扁平或凹陷的媽咪都會讓寶寶 吸出乳頭來。 哺乳時可多嘗試幾個
姿勢，找出母子兩人都舒服的姿勢來哺餵即可。
哺乳期間的飲食原則, 吃增奶的食物
哺乳期間的飲食要注意的是水分與鈣鐵的攝取，並且要避開可能會導致退乳的食物。
產後哺乳要趁早
吃增進乳汁的食物
哺乳方法要正確
反覆兩邊餵哺
按摩乳房
避開退乳的飲食禁區
目前公認退奶效果最明顯的食物為麥芽(相關製品都要避開)，其次為韭菜。
其他食物多為坊間口耳相傳，因人而異，不一定會造成退奶
如果擔心，就盡量避免吃以下幾類
避免食物：花椰菜、花椒、麥茶、豆豉、高麗參、咖啡、西瓜、鳳梨、芭樂、薄荷等。
此外，也可按摩一些穴位，如：合谷、內關、少澤、足三里、陽陵泉、太衝、內庭等等
以強化補氣血及通乳的作用。產後缺乳宜及早治療，最佳時機為產後半個月以內
若等到坐月子結束才來治療，往往療效較差
同時產後及早哺乳，按時親餵，可促進乳汁分泌。
此外充足的睡眠，均衡飲食，心情愉悅舒暢，可預防缺乳的發生。
<