催乳服務

孕媽媽陪月 提供催乳師上門服務


由資深陪月員及乳腺按摩師教授,講解餵哺技巧,以及催乳按摩手法等


協助產婦向嬰兒提供更健康之母乳


催乳師綜合掌握中醫、西醫、心理、營養、保健護理、母乳餵哺、育兒等多學科的知識


透過中醫穴位按摩手法,為產婦解决產後: 母乳不足 / 乳房脹痛


乳汁淤積 / 急性乳腺炎 / 回奶及保健乳房


如何增乳汁? 如何保存母乳?

 

哺乳方式正確與否,也是影響泌乳量的一大關鍵。餵奶前,先將雙手洗淨,不需要特別


清潔乳頭,如果是乳頭較短或凹陷的媽咪,可用拇指和食指捏著乳頭,慢慢轉動乳頭


盡量向外拉,或者一手用食指與中指壓在乳頭兩側,另一隻手將乳頭往前拉。


如果寶寶的吸奶含乳方式是正確的


嘴巴應該可以含住大部分的乳頭及乳暈。而且媽媽乳頭不覺得疼痛。


如此一來,可以使乳頭突出,讓寶寶更容易含住乳頭。同時,經過寶寶一陣子的有效


吸吮之後,多數乳頭扁平或凹陷的媽咪都會讓寶寶 吸出乳頭來。 哺乳時可多嘗試幾個

姿勢,找出母子兩人都舒服的姿勢來哺餵即可。


哺乳期間的飲食原則, 吃增奶的食物


哺乳期間的飲食要注意的是水分與鈣鐵的攝取,並且要避開可能會導致退乳的食物。




產後哺乳要趁早


吃增進乳汁的食物


哺乳方法要正確


反覆兩邊餵哺


按摩乳房



  • 初乳在生產後1 - 7天,媽媽如能為寶寶提供初乳這種特殊營養素,幫助新生兒腸胃吸收,提高智力,視力及加強嬰兒抗體及抵抗力

  • 現代媽媽壓力大,很多新手媽媽在哺乳初期都遇到很多問題。因應這些問題,本中心專為新手媽媽提供專業催乳通乳服務,
  • 幫助眾多新手媽媽解決母乳餵哺問題,並指導合理的膳食搭配,以滿足寶寶對母乳的需要。

  • 催乳,為治療產後缺乳的方法。

  • 催奶按摩的原則是理氣活血,舒筋通絡。多採用點、按、揉、拿等基本手法,

  • 但在實際應用時須多種手法相互配合。

  • 催乳按摩的好處理行氣活血,疏肝健脾,活血化淤,通經行氣,舒緩乳腺炎,幫助乳汁分泌和預防乳腺增生。

  • 初乳在生產後1 - 7天,媽媽如能為寶寶提供初乳這種特殊營養素,幫助新生兒腸胃吸收,提高智力,視力及加強嬰兒抗體及抵抗力

  • 催乳按摩一般療程為3至5天,每次時間大約一小時,產後3次至5次包括特別經絡及胸部治療。

  • 避開退乳的飲食禁區


    目前公認退奶效果最明顯的食物為麥芽(相關製品都要避開),其次為韭菜。


    其他食物多為坊間口耳相傳,因人而異,不一定會造成退奶


    如果擔心,就盡量避免吃以下幾類


    避免食物:花椰菜、花椒、麥茶、豆豉、高麗參、咖啡、西瓜、鳳梨、芭樂、薄荷等。


    此外,也可按摩一些穴位,如:合谷、內關、少澤、足三里、陽陵泉、太衝、內庭等等


    以強化補氣血及通乳的作用。產後缺乳宜及早治療,最佳時機為產後半個月以內


    若等到坐月子結束才來治療,往往療效較差


    同時產後及早哺乳,按時親餵,可促進乳汁分泌。


    此外充足的睡眠,均衡飲食,心情愉悅舒暢,可預防缺乳的發生。


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